Apríl 26, 2010
Nýtt Nýtt** Spinning og sprengja !!
Nú eru tveir nýjir opnir tímir að hefja göngu sína!!

Um er að ræða spinnig á fimmtudagsmorgnum kl 06:00 með hinum eldspræka Sigurjóni.

Sprengju á mánudögum kl 18:30 með Boggu bodypump þar sem er farið í interval þjálfun.
Góðir tímar fyrir þá sem eru að lyfta en vilja meiri ákefð.

Verum stælt í sumar !!!!
meira
Apríl 22, 2010
Nýtt TRX námskeið hefst á morgnana kl.8
Nýtt TRX námskeið er að hefst 27.apríl á þriðjudags og fimmtudagsmorgnum kl.8

Um er að ræða 6 vikna námskeið 2x viku.
TRX Suspension training er þjálfun í ströppum þar sem þú nýtir líkamsþyngd þína í stað lóða. TRX æfingar byggja upp jafnvægis- og djúpvöðvakerfi líkamans ásamt því að auka liðleika, styrk, sprengikraft og minnka líkur á meiðslum.

 Frábært tækifæri til að koma sér í form fyrir sumarið.

Skráning er hafin hérna vinstra megin á síðunni eða í síma 594-9666
meira
Apríl 21, 2010
Opnunartími Sumardaginn Fyrsta og tímar sem færast yfir á Laugardaginn 24 Apríl.
Stöðin er opin frá kl. 8-12 og allir tímar falla niður nema Body Pump sem verður kl.10:00.
Á laugardaginn 24 apríl verða kenndir þeir tímar sem áttu að vera á fimmtudeginum.

Kl. 9:00 Herþjálfun (LOKAÐ)
Kl. 10:00 Karlapúl
Kl. 10:00 TRX
Kl. 11:00 Eitt Líf
Kl. 12:00 Herþjálfun Ungliða
meira
Apríl 12, 2010
Ný námskeið hefjast í dag

Ný námskeið hefjast í dag og á morgun hjá Heilsuakademíunni.

Skráningar í fullum gangi hér á heimasíðunni eða í síma 594-9666.

Frábært tækifæri til að komast í frábært form fyrir sumarið!
meira
Mars 31, 2010
Íslandsmeistaramótið í Polefitness
Íslandsmeistaramótið í polefitness var haldið í Heilsuakademíunni annað árið í röð 27. mars sl. 2010.
Keppnin var hörð og voru keppendur einnig frá öðrum stöðvum.
meira
Fyrri frétt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 Næsta frétt 
© 2006 Heilsuakademíuna   Egilshöllinni   Sími: 594-9666 Vefhönnun Design EuropA